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Il lavoro In piedi in ufficio aumenta la produttività

La scrivania in piedi la produttività

Il Gruppo Draugiem, un incubatore di imprese in Lettonia, ha condotto un esperimento sulla produttività dei lavoratori in moderno ufficio di lavoro in piedi e quello di coloro che siedono. Ecco che cosa dicono:

“La conclusione principale : Rispetto ad un tempo in cui una persona non usa l’ ufficio in posizione verticale , abbiamo scoperto che lavorare in piedi porta ad incrementi di produttività n fino al 10% .

Scrivania in piedi

Strumento per la posizione verticale scrivania regolabile

Strumento per la posizione verticale scrivania regolabile

Abbiamo usato scrivanie  regolabili , materiale lettone, che ha reso più facile per noi per alzare o abbassare il nostro ufficio tramite un piccolo pulsante che attiva un piccolo motore e impianto idraulico . E ‘stato bello per assicurarsi di avere l’altezza ideale – la raccomandazione è di impostarlo in modo che le braccia sono piegate con un angolo di 90 gradi, mentre si sta in piedi – ed era anche bello per essere in grado sedersi quando ci siamo sentiti stanchi .

Bonus supplementare : Poiché l’ufficio è così personalizzabile , che anche quando si è seduti , si può fare un passo migliore del tuo ufficio in genere.

L’aumento della scrivania in piedi

Uffici permanenti non sono una novità . Essi sono stati in giro per secoli . Le persone come Thomas Jefferson e Winston Churchill hanno lavorato in ufficio in piedi tutti i giorni della loro vita . E non è necessario cambiare gli arredi dell’ufficio, basta aggiungere dei supporti regolabili come quello nella foto a destra.

Ma più di recente , l’impatto scrivania in piedi sulla nostra salute è stato quantificato, e diversi rapporti sono usciti evidenziando i pericoli di seduta troppo a lungo. Alcuni si sono spinti fino a dire che stare seduti al nostro posto di lavoro ci sta uccidendo, citando studi che concludono che coloro che siedono per la maggior parte della giornata hanno il 54% più probabilità di morire di un attacco di cuore. Abbiamo già scritto su questo blog circa i problemi di salute causati dalla seduta  prolungata.

Altri potenziali problemi di salute includono l’ aumento del rischio di attacchi di cuore fatali, il rischio di mal di schiena, obesità, diabete, malattie cardiache, e peggio.

Che cosa si prova quando si è in piedi al lavoro

Alcuni dei nostri risultati sono sia materiali che immateriali . Oltre al 10% di aumento della produttività , abbiamo misurato , ci sono stati altri risultati che non sono facilmente quantificabili. L’ufficio non cura il diabete nessuno o cellulite corpo , o aiutare a perdere peso . Ma abbiamo trovato alcuni interessanti risultati dopo una settimana di utilizzo della posizione in piedi.

E ‘stato un risultato che tutti abbiamo trovato vero. A stare in piedi, si sente un senso di urgenza che ti fa concentrare sul completamento dei compiti. Funziona perfettamente quando si lavora con le attività in cui si sa che cosa il risultato dovrebbe essere, ed è solo una questione di riempimento.

Tuttavia, per le attività che richiedono un approccio creativo – per esempio , pensare ad una possibile soluzione di codifica o la scrittura di un grande articolo –  l’ urgenza prevista dalla posizione in piedi è un ostacolo. Abbiamo scoperto che per le attività creative, stare seduto non prestando attenzione al vostro sé fisico è stata utile a liberare la vostra mente ed esplorare le possibilità creative .

Altri risultati che abbiamo notato:

I livelli di energia più elevati. Stando in piedi durante il giorno, siamo in grado di mantenere i livelli di energia costanti. Non si ottiene la stasi del primo pomeriggio. Di conseguenza , la vostra mente non deriva , si può trascorrere la giornata senza provare un ottovolante di energia. Una maggiore attenzione alla attività. Molti dei nostri dipendenti sono stati in grado di notare la stessa esperienza psicologica : si arriva a sedersi dopo aver completato un compito. Ad esempio , mi sono seduto dopo che ho finito di scrivere questo articolo. Questo permette di concentrarsi meglio e anche compartare i compiti. Come sappiamo , il multitasking è un killer di produttività , e l’ufficio in piedi elimina efficacemente la necessità di eseguire più attività e vagare tra i siti web, e-mail e altre distrazioni.

La conclusione di questa esperienza , qualcosa su cui siamo tutti d’accordo è che essere in piedi aiuta a fare le cose. Ma a volte basta sedersi e avere un momento per pensare”.

Il pericolo delle vene varicose

Si deve comunque prestare attenzione a una cosa : in piedi più di cinque sei ore al giorno aumenta la probabilità di vene varicose .

Poltrone e scrivanie direzionali, scelta strategica per l’ufficio

poltrona e scrivania direzionale Rho di Oracciaio

poltrona e scrivania direzionale Rho di Oracciaio

Poltrone e scrivanie direzionali sono un investimento che ha una influenza determinante sul successo del tuo business. Infatti, sono sia uno strumento di lavoro, che di comunicazione e di rapporto con le risorse umane. Scegliere poltrone e scrivanie direzionali che si adattano meglio alla vostra attività e al vostro ruolo nell’azienda è è essenziale perl’ efficienza. A volte ci vogliono poltrone e scrivanie direzionali design, altre volte è meglio concentrarsi su qualcosa di più classico .

Poltrone e scrivanie direzionali ergonomiche e lavoro dei dirigenti

Probabilmente la prima domanda da porsi prima di acquistare una poltrona e scrivania direzionale è : quali caratteristiche deve avere, per alleggerire il mio lavoro ? Pertanto, dobbiamo valutare alcuni parametri :

  1. qual è l’ampiezza del piano di lavoro di cui ho bisogno, visti computer e strumenti per l’ufficio che uso ?
  2. qual è la capacità di archiviazione di cui ho bisogno per documenti e supporti informatici che uso raramente ?
  3. qual è la capacità di archiviazione di cui ho bisogno per documenti e supporti informatici che uso spesso ?
  4. di quale spazio vorrei limitare la visibilità a coloro che vengono nel mio ufficio ?
  5. ho bisogno che qualcuno si sieda di fronte a me, o di fronte di fronte a uno schermo di computer?
  6. e quanto spazio ho bisogno per le mie gambe, per esempio, ho bisogno di distenderle?
  7. ho bisogno di proteggermi dagli sguardi indiscreti, per esempio, perché sono una donna e mi metto gonne corte, ho perchè mi piace togliermi le scarpe sotto la scrivania?
  8. qual è la lumnosità nella stanza dove lavoro, sapendo che poltrona e scrivania direzionale scura assorbono la luce dando l’impressione che la stanza sia più scura , mentre poltrona e scrivania direzionale chiare la fanno apparire più luminosa?

Si potrebbe acquistare una scrivania direzionale design in cristallo trasparente e scoprire per esempio che i raggi del sole si riflettono sul pavimento e disturbano quando stiamo lavorando al computer.

Poltrone e scrivanie direzionali e comunicazione

Un’altra funzione essenziale di poltrone e scrivanie direzionali è l’immagine che comunicano ai visitatori: personale , fornitori, clienti, potenziali clienti , o concorrenti. Le domande da porsi:

  1. bisogna favorire un rapporto stretto, o è meglio mantenere una certa distanza ?
  2. quanto tempo passano nel mio ufficio, che importanza voglio dare al loro conforto ?
  3. che tipo di immagine voglio comunicare i visitatori d’affari nel mio ufficio? se produciamo scarpe da trekking come Timberland, poltrone e scrivanie direzionali high-tech di plastica e metallo sono adeguati di high-tech in legno…
  4. semi capita spesso di ricevere i colleghi per le riunioni, il mio ufficio di gestione facilita la collaborazione , la comprensione e la comunicazione ?

La poltrona e scrivania direzionale ha dunque una funzione commerciale, produttiva e persino sociale . Essa esprime la personalità del leader e il carattere dell’azienda. L’ esperienza di La Mercanti e la sua ampia gamma di poltrone e scrivanie direzionali le permettono di scegliere quella che meglio soddisfa le vostre esigenze.

Sitting is bad for you

Sitting is bad for you.

Il comfort secondo Herman Miller, cosa è buono o cattivo per ognuno di noi 😉

Guardiamoci il video.

Comfort Sedus anche per il papa Giovanni Paolo II

Era il 1990 e c’era bisogno anche di… Reposo per il Papa Giovanni Paolo II.
Sappiamo tutti che Papa Wojtyla viaggiò molto, ha percorso oltre un milione e 200 mila chilometri, circa 31 volte il giro del mondo, più di tre volte la distanza tra la Terra e la Luna. Ha baciato il suolo di 129 paesi e visitato oltre 600 località differenti, pronunciando 2.400 discorsi a folle immense di fedeli. In totale, ha compiuto 104 viaggi all’estero, trascorrendo oltre un anno e mezzo fuori dall’Italia (543 giorni).

Ho scoperto in questi giorni che la storica poltrona direzionale Reposo, il direzionale più prestigioso della Sedus negli anni dal 70 al 90, è stata donata al Papa nel luglio 1990. E il Papa durante l’udienza dell’11 luglio ha acconsentito a stringere la mano al consigliere delegato di Sedus Italia, Bruno Lardera, e a Peter Rau, l’allora direttore vendite di tutto il gruppo Sedus.

giovanni-paolo-ii-con-sedus

La Sedus volle donare ad un personaggio carismatico e importante, come il papa Giovanni Paolo II, un oggetto per il suo comfort personale (… e il nome della poltrona è proprio Reposo) visto che specialmente in quegli anni (anno della caduta del muro) era sempre in movimento!

Ricordiamo solo alcune visite in quell’anno: Cecoslovaccia, Malta, Messico, Rwanda, Guinea-Bissau, Capo Verde, Mali, Burkina Faso, Ciad, Tanzania, Burundi, Costa d’Avorio III…

Oggi la poltrona Reposo non è più in produzione, ma è esposta al museo Sedus di Waldshut.

Gli uffici di Google a Zurigo

Chi di voi immaginerebbe mai di lavorare su delle comode amache, o di passare da un settore all’altro tramite scivoli, di avere a completa disposizione tavoli da biliardo, cabine telefoniche a forma di funivia, una nursery per i propri figli, e mille altre comodità?

A beneficio degli ingegneri, che qui ne sono circa 300, e delle loro riunioni informali si trovano, disposte un po’ dappertutto, cabine a forma di pigna, o di baccello, di colori e materiali diversi. E poi igloo con tanto di pinguino impagliato, cabine della funivia, con campo innevato, trasformate in chiosco fish’n’chips, posto telefonico o separé per incontri riservati, il palo dei pompieri e lo scivolo d’acciaio, entrambi utili per scivolare in un attimo nella caffetteria. In altri casi gli ambienti sono più quieti e accoglienti, come la biblioteca in stile country house vecchia Inghilterra.

Ma bando alle ciance, diamo uno sguardo alle immagini, che sono più eloquenti di mille parole.

Secondo Nelson Mattas, vicepresidente della divisione tecnica, gli ingegneri hanno bisogno di uffici di questo genere, ambienti creativi in una struttura aperta e non gerarchica, cosicchè la loro mente si possa immergere nel lavoro con la massima calma e concentrazione desiderabile.


Navigando sul sito di Google mi sono imbattuto nella filosofia aziendale di cui accenno solo alcuni punti:
– Attenzione all’utente: tutto il resto viene dopo.
– È meglio dedicarsi veramente bene a una sola cosa.
– La democrazia sul Web funziona.
– È possibile guadagnare senza fare del male a nessuno (rif. AdSense).
– È possibile essere seri anche senza giacca e cravatta.
– Eccellere non basta.
Google mette gli utenti al primo posto quando si tratta del servizio online e i dipendenti al primo posto quando si tratta della vita di tutti i giorni. I meeting, che in altre aziende richiederebbero ore, si limitano spesso a una breve conversazione in fila alla mensa durante la pausa pranzo; l’enfasi è sui risultati conseguiti dal team e sull’orgoglio dei risultati individuali che contribuiscono al successo globale della società. Questo ambiente estremamente comunicativo favorisce una produttività e un cameratismo alimentati dalla consapevolezza che milioni di persone confidano sui risultati di Google.
Date gli strumenti giusti a un gruppo di persone che amano fare la differenza e loro la faranno! 😉